Søvn

Akupunktur har vist sig at være effektiv mod søvnløshed

Lider du af søvnløshed?

Jeg kan anbefale, at du bestiller en kombi massage, se prisliste hvor du starter med at få en dejlig afslappende massage, og de sidste 20 minutter får du nåle sat i ørerne. Jeg må anbefale, at hvis der foregår hos mig, at du så har en der kan køre dig hjem. Har eksempel på en kunde som blev meget søvnig i bilen på vej hjem. Jeg kan også komme til dig med min mobile massagebriks.

 Kontakt mig og bestil en konsultation.

Søvnløshed hænger ofte sammen med stress og/eller depression. Man skelner mellem akut og kronisk søvnløshed. Den akutte søvnløshed er ofte begrundet i sorg eller f.eks. nervøsitet op til en eksamen, længere rejse og lignende. Den kroniske søvnløshed er som regel forårsaget af stress, psykiske lidelser eller sygdomme med fysiske smerter. Akupunktur giver ro i sindet, og med ro i sindet kan du sove. Ved at bryde den onde cirkel, kan vi genetablere balancerne i din krop og i dit sind, så din søvnløshed gradvist forsvinder. Søvnproblemer er meget almindeligt. Derfor oplever de fleste mennesker ind imellem, at de ikke kan sove. Ca. 25 % af alle over 65 år lider af kronisk søvnløshed. Og det bliver værre, jo ældre du bliver. Kvinder, folk som bor alene og handicappede har tiere problemer med at kunne sove end andre.