Cupping massage

Hvad er Cupping massage?

Cupping massage (vakuum terapi/sugekopper) er en yderst effektiv behandlingsform til flere forskellige lidelser.

Metoden har været brugt i Kina i mange år og er en af behandlingsmetoderne i Traditionel Kinesisk Medicin TCM. Der bruges flere forskellige slags cupper.

Jeg bruger to typer:

cupping massage

Massage med en gummi sugekop og olie. Massagen udføres som traditionel fysiurgisk massage med focus på de områder der er problemer med.

cupping En plast cup, hvor der skabes vakuum med tryk. Derved suges den underliggende hud op i cuppen og øger kredsløbet. På udvalgte punkter kan kopperne få lov at sidde i 5-10 minutter, så affaldsstoffer frigøres og stagnationer løsnes.

Bivirkninger ved cupping:
Du kan få “sugemærker” og blå mærker, som fortager sig i løbet af 2-10 dage. Ved de første behandlinger kan der opstå ømhed som ved enhver anden massage.
Hvis der i starten udrenses mange giftstoffer vil disse cirkulere i kroppen indtil de bliver udskilt. Det kan give midlertidig hovedpine og andre udrensningssymptomer.

Må ikke benyttes på personer som bruger blodfortyndende medicin eller tager prednisolon.

Cupping er også velvære
En behandling med cupping kan oven i købet betragtes som rent velvære, idet behandlingen ud over at arbejde med din krops symptomer også føles behagelig og afslappende. Cupping er jo ikke bare en lindrende behandling — det er også en massageform.

Cupping Terapi har vist sig særdeles velegnet ved lidelser som:
Appelsinhud
At dæmpe hedeture
Bindevævslidelser, som f.eks. appelsinhud.
Dårligt kredsløb
Fibromyalgi
Fordøjelses problemer
Forhøjet blodtryk
Frossen skulder
Gammelt arvæv.
Golf/tennis albue
Hovedpine
Hælspore
Iskias
Kronisk ledegigt (pga et bedre flow i blodet omkring ledet)
Ledstivhed
Lændesmerter
Menstruationssmerter
Muskelproblemer
Nedsat ledfunktion
Ridebukselår
Skulder og nakkesmerter
Smerter på benene
Sportsskader
Stagnationslidelser og ophobning af giftstoffer i væv
Stift bindevæv
Strækmærker
Styrkelse af immunforsvaret
Tanteknold
Træthed
Uren hud
Ødemer

Behandlingsforløb

Før behandlingen.

Inden du kommer her har du udfyldt en journal med spørgsmål for at få et overblik over din krops nuværende situation. Formålet er, at via dine besvarelser, bliver jeg bedre i stand til at rådgive og behandle dig optimalt og yde mit bedste bidrag til at du får det langt bedre.

Oplysningerne du udleverer forbliver naturligvis fortrolige grundet tavshedspligt.
Alle oplysninger bliver forsvarligt opbevaret, efter reglerne om sådan.

Læs Info om massage

Efter behandlingen

Din krop vil i nogle tilfælde komme med forskelligartede reaktioner. Det kan ske i form af:
Velbehag
Forbedring af gener og smerter
Øget vitalitet og energi
Forøget afgivelse af sved, afføring, urin, slim/hoste. Disse reaktioner er tegn, på at din krop begynder at afgifte og udrense
Forbipasserende, lettere kvalme og svimmelhed. Positive tegn på, at kroppen begynder at udrense affaldsstoffer

Længere tid efter behandlingen
Nogle gange vil du først opleve en mærkbar ændring i dine symptomer efter et par dage. Dette er ganske naturligt, da musklerne givet har været i en spændt tilstand gennem længe tid. De har derfor brug for lidt tid til at komme tilbage til deres naturlige tilstand.

Det kan være svært at sige hvor mange behandlinger der skal til for at løse et komkret problem. Ethvert behandlingsforløb er individuelt og afhænger af flere ting. Hvor længe har generne varet og hvor hurtig man restituerer. Forløbet afhænger naturligvis også af konditionen, alder, hvor ofte behandlingerne gives samt af hvordan du lever kropsligt, ernærings- og miljømæssigt.

En tommelfinger regel: langt de fleste symptomer vil kunne forsvinde eller reduceres væsentligt efter 3 behandlinger.

Cupping

Cupping er en bindevævs massage som forstærker immunforsvaret.
Denne massage er specielt velegnet til svære muskelproblemer og stift bindevæv, idet der dannes undertryk, når cuppen bliver sat på huden, og derved arbejder mere i dybden end ved normal massage.

Hvordan foregår behandlingen?
Din krop bliver først masseret let ind i olie, hvorefter jeg kan lokalisere muskeltonus eller stift bindevæv. Herefter suges cupperne på, og disse trækkes langsomt hen over de spændte områder. Hvor almindelig massage trykker musklerne og vævet sammen, virker cupping massage helt modsat ved at suge og løsne bindevævet, så blodcirkulationen stimuleres.
På udvalgte punkter vil cupperne blive siddende i 5-10 min., så affaldsstoffer frigøres og myoser løsnes.

Cupping massage afhjælper bl.a.:
Muskeltonus
Ledstivhed
Nedsat ledfunktion
Menstruationssmerter
Strækmærker
Appelsinhud
Uren hud
Ridebukselår
Dårligt kredsløb
Iskias problemer
Golf/tennis albue
Frossen skulder

Hvis musklerne er syrede til og bindevævet stift, vil dette give udslag i cuppen, da huden skifter farve, alt efter hvor spændt musklen er. Disse rød/blå/sorte mærker vil forsvinde i løbet af en uges tid.
Cuppingmassage giver en øjeblikkelig virkning – og du vil føle dig som født på ny, efter en hel behandling.

Massage nord

Dette gør massage:

En oplevelse af afslappethed i hele kroppen samt fred i sindet. Alle dag til dag spændinger og bekymringer vil forsvinde, spændte muskler vil afslappes – af og til i en sådan grad at modtageren af massage falder i søvn.
Når man efter massage føler sig frisk og fuld af energi, har man flere kræfter til effektivitet at klare de daglige krav til arbejds- og hjemmefronten. De fleste professionelle sportsudøvere er yderst opmærksomme på værdien i at være frisk og afslappet, og de får ofte massage, lige inden de skal deltage i konkurrencer. Spændte og nervøse konkurrencedeltagere har mindre sandsynlighed for at yde deres bedste.
Den følelse af velvære, massage giver, fører til bedre selvværd og større overskud.
Blodcirkulationen forøges, når musklerne er afslappede. Kroppen modtager derfor mere ilt og næringsstoffer, og immunsystemet vil være mere effektivt til at modstå sygdomme, hvorved risikoen for at blive syg mindskes.

Jeg anbefaler 1½ times hotstone – helkropmassage som en ren afslapning og afspænding der påvirker både krop og sind. Den giver mig mulighed for at nå hele vejen rundt.

  • Virker afslappende
  • Gør musklerne spændstige.
  • Øger blodgennemstrømningen i musklerne.
  • Fremmer lymfekredsløbet.
  • Fjerner stress og spændinger.
  • Øger kropsbevidstheden.

En helkropsmassage giver dig kort og godt en fornemmelse af velvære og afspænding.

Se priser

Ofte stillede spørgsmål

FAQ om Hotstone Massage

Hyppigt stillede spørgsmål. FAQ om Hotstone Massage

Hvordan foregår det?
Rummet er dejlig varmt. Du starter med at ligge på maven. En pose varme sten placeres under maven. Du får en varm sten i hver hånd og en varm sten under hver fod. Den under fødderne holdes på plads af en strømpe. Jeg har det meste af tiden en varm sten i hver hånd under massagen. Når stenene nærmer sig kropstemperatur bliver de skiftet til varme. 
 
Skal jeg være helt afklædt?
Nej, ikke nødvendigvis. Hotstone Massage kan foretages med tøj på, men det bliver aldrig det samme som hvis man er afklædt. Mange mennesker kan føle det for privat og grænseoverskridende. Nogle muskler vil befinde sig nærved eller tæt på bryst, ende og skridt, og jeg respektere din blufærdighed og undgår at komme for tæt på. Føler du, at jeg er for tæt på bedes du sige fra under Hotstone Massagen – også for min skyld. Vi finder altid en løsning, således jeg kan arbejde i et område af gangen og tildække resten. Det skal altid være en god og behagelig oplevelse at få Hotstone Massage, derfor er det vigtigt og fuldstændigt ok at sige til og fra.
 
Blufærdighed – Hvor meget tøj har man på?
Hotstone Massagen tilpasses altid til dine ønsker. Som udgangspunkt er du afklædt under massagen. Ønsker du at beholde tøj på, så er det helt i orden. Det er udelukkende dig der vælger hvor du får massage, og hvor meget tøj du ønsker at beholde på. Menneskers blufærdighedsgrænser er meget forskellige, og derfor kan alle massager tilpasses dine ønsker og behov. Ingen tvivl om at du får mest ud af massagen uden tøj når jeg laver de lange massagestrøg fra top til tå.
 
Under hvilke forhold foregår afklædning inden behandling?
Der er et område med forhæng hvor du kan klæde om.
 
Kan jeg selv bestemme, hvor jeg vil og ikke vil masseres?
Ja, 100%. For nogle sker det, at fx  ballerne kan være et ubehageligt sted at blive masseret.  Men desværre er det sådan, at mange gener kan stamme fra en stor muskel, som sidder netop der. Ligeledes er det øverste lårbens mange hæftninger ved hoften et vigtigt område at bearbejde. Jeg vil også gerne give anvisning om, hvordan du selv kan gøre øvelser hjemme, hvor der er mere privat.
 
Rygning
Er du ryger – så undlad at ryge en time før og efter behandlingen. Tobak bremser udrenselsesprocessen.
 
Kan jeg slappe helt af når jeg får Hotstone Massage? 
Ja… Når du har bestilt en massage er det DIG det handler om, det er DIN tid. Du kan slappe helt af, ingen forstyrrer! Du er velkommen til at lade en du kender være i venteværelset hvis du vil, men ingen andre er tilstede når du får massage!
 
Gør det ondt at få massage ?
En Hotstone Massage gør ikke ondt, det er en fantastisk behagelig og afstressende oplevelse der samtidig har en masse gavnlige virkninger på din krop, dit sind og dit helbred.
 
Kan jeg få det dårligt af Hotstone Massage?
Nogle kan blive dårlige, men de fleste reagerer kun positivt på massage. For at forebygge svimmelhed og kvalme er det en god ide at drikke masser af vand før og efter behandling.
 
Jeg går til kiropraktor/fysioterapeut, hjælper Hotstone Massage ?
Ja… Hotstone  Massage er et rigtig godt supplement til kiropraktor og fysioterapeut behandling. Hvis du har et ledproblem (ryg, nakke, lænd eller lignende) vil det oftest være en fordel at få løsnet de omkringliggende muskler med en Hotstone Massage.
Kan Hotstone Massage være skadeligt ?
Nej…! Ikke hvis den foretages af en uddannet massør. Dog kan det ikke udelukkes at det kan være stærkt vanedannende 🙂
 

Kræver det et bad efter Hotstone Massage?
Nej, men sig til hvis du skal noget, så undgår jeg, at der kommer olie i dit hår, hvilket kan ske under nakkemassage. Det er dog altid en god ide´ at slappe af efter endt behandling – og gerne drikke en masse vand. Et bad før massagen kan anbefales.
 
Hvem kan få Hotstone Massage?
Alle, som ellers er raske, kan få  Hotstone  Massage. Mænd og kvinder, tynde som tykke, unge som ældre. Dog har mange ældre lidt svagere knogler og sener, og derfor skal massagen være noget lettere end til de yngre.
Hotstone Massage frarådes til gravide (kan evt benyttes ved bækkenløsningssmerter, uro i benene, men KUN  efter aftale med egen læge)

Afbestillingspolitik:
Ved afbud bedes du af respekt og hensyn til andre som evt. ønsker din tid, give besked senest 24 timer før aftalt tid. Ellers vil du blive faktureret halvdelen af prisen på den aftalte behandling.
Ved udeblivelse faktureres det fulde beløb. Har du gavekort annulleres det for tilsvarende beløb, og har du klippekort trækkes der et klip på dit kort. Se prisliste.

 
Unge under 15 skal altid have en voksen siddende ved siden af.
 
Ved nogle få sygdomstilfælde gives kun Hotstone Massage ifølge aftale med klientens egen læge.
 
Er du påvirket af alkohol og/eller stoffer  bliver du afvist.
 
Har du i øvrigt spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

Her kan du finde alle de former for massage jeg tilbyder

Ofte stillede spørgsmål

Mobil massør Aalborg

Aalborg massage

Massage kan finde sted i dit eget hjem eller hos mig. Køb et gavekort til en du holder af.

Ofte stillede spørgsmål

Søvn

Akupunktur har vist sig at være effektiv mod søvnløshed

Lider du af søvnløshed?

Jeg kan anbefale, at du bestiller en kombi massage, se prisliste hvor du starter med at få en dejlig afslappende massage, og de sidste 20 minutter får du nåle sat i ørerne. Jeg må anbefale, at hvis der foregår hos mig, at du så har en der kan køre dig hjem. Har eksempel på en kunde som blev meget søvnig i bilen på vej hjem. Jeg kan også komme til dig med min mobile massagebriks.

pil Kontakt mig og bestil en konsultation.

Søvnløshed hænger ofte sammen med stress og/eller depression. Man skelner mellem akut og kronisk søvnløshed. Den akutte søvnløshed er ofte begrundet i sorg eller f.eks. nervøsitet op til en eksamen, længere rejse og lignende. Den kroniske søvnløshed er som regel forårsaget af stress, psykiske lidelser eller sygdomme med fysiske smerter. Akupunktur giver ro i sindet, og med ro i sindet kan du sove. Ved at bryde den onde cirkel, kan vi genetablere balancerne i din krop og i dit sind, så din søvnløshed gradvist forsvinder. Søvnproblemer er meget almindeligt. Derfor oplever de fleste mennesker ind imellem, at de ikke kan sove. Ca. 25 % af alle over 65 år lider af kronisk søvnløshed. Og det bliver værre, jo ældre du bliver. Kvinder, folk som bor alene og handicappede har tiere problemer med at kunne sove end andre.

Golf massage

Skal du spille golf og være i balance så anbefaler jeg 1½ times helkropmassage som en ren afslapning og afspænding der påvirker både krop og sind. Den giver mig mulighed for at nå hele vejen rundt.

  • Virker afslappende
  • Gør musklerne spændstige.
  • Øger blodgennemstrømningen i musklerne.
  • Fremmer lymfekredsløbet.
  • Fjerner stress og spændinger.
  • Øger kropsbevidstheden.

Du får løsnet op for spændinger og myoser og det giver dig en følelse af velvære. Den fysiske påvirkning under massagen medvirker til en bedre funktionsevne i musklen, idet infiltrationer (myoser) forsvinder og derved forbedres blodgennemstrømningen i muskelvævet. Infiltrationerne skyldes syredannelse i muskelvævet og denne syredannelse kan forhindre blodforsyningen til muskelvævet. Ved at massere musklerne kan disse syredannelser fjernes, så der igen er fri passage for blodforsyningen.

En helkropsmassage giver dig kort og godt en fornemmelse af velvære og afspænding.

Se priser

Ofte stillede spørgsmål

Translate »